KEBUGARAN IBU-IBU PKK DESA PAKONG

    Satuan team Ibu-ibu PKK desa Pakong Kecamatan Modung Kabupaten Bangkalan melakukan kegiatan senam bersama.  Kegiatan ini diadakan sebagai wujud kesamaan tujuan akan pentingnya olah raga untuk kesehatan. Acara senam bersama ini diadakan di rumah ibu kepala desa Pakong.

     Kegiatan senam bersama dilakukan setiap hari jumat berlangsung pada pukul 09.00 WIB sampai 12.00 WIB yang diikuti oleh ibu-ibu PKK Pakong. Sebelum kegiatan senama ibu-ibu akan melakukan arisan terlebih dahulu. Setelah selesai arisan maka baru kegiatan senam dilakukan. Kegiatan senam ini dimulai dengan pemanasan yang dipimpin salah satu anggota Ibu PKK dan dilanjutkan dengan gerakan inti yang diiringi dengan berbagai lagu yang berirama beat. Ibu-ibu PKK sanggat antusias dalam mengikuti senam bersama ini. Tampak perserta senam yang ada saat itu keseluruhannya tidak ada yang mengalami kelelahan, meskipun senam berlangsung kurang lebih satu jam.

Senam kesegaran jasmani (SKJ) dan arisan  ini, memang dikhususkan bagi Ibu Ibu PKK. Tujuan Dari kegiatan ini adalah untuk membiasakan pola hidup sehat dalam menjaga kebugaran dan mempererat silaturahim antar ibu-ibu PKK.
Share:

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

About

Populer

Diberdayakan oleh Blogger.

Blogroll

Recent Posts

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.